戒烟
发布时间：
2014-08-12
戒 烟
施建维
老黄戒烟的消息不胫而走。当然，有的相信，有的持怀疑态度。
上周一上午，老黄来办公室办事，我乘机加以“求证”。
老黄坐下后，我们相互寒暄了几分钟，老黄就像突然想起一件事一样，急忙拉开随身携带的公文包，掏出“软中华”，分发给在场的三位男士，唯自己除外。
“你自己不抽?”
“戒了，已经戒了快一年了。”
“哟!老烟枪说戒就戒，不容易呀!”我以惊奇和赞赏的目光注视着老黄。
“我18岁开始抽烟，连续烟龄近40年。抽得最凶时每天至少3盒，早上上个厕所至少4支烟。我的一生，除了抽烟，别无其他爱好。
“去年冬天患了感冒，咳嗽不止，白天咳，晚上咳，彻夜难眠。去医院看了医生，医生告诫我最好不要抽烟。从健康的愿望出发，我便下起了戒烟的决心”。
“戒烟一定很难受，没有毅力恐怕不行”。尽管“求证”有了结果，但我对“过程”也发生了兴趣。
“30多年来，我每天都要无数次重复掏烟点燃—深深吸入—慢慢吐雾—细细品味这一习惯动作，由此可见，要突然改变几十年形成的生活习惯，其难度也是可想而知的。
“世上无难事，只要有恒心。想想80年代在内蒙，从事机电设备安装，一干就是5年，那时的条件同现在根本不好比，晚上零下30多度，没有取暖设备，外出没有汽车，上坡下坡全靠自行车，伙房没有自来水管，饮用水经常从远处一担一担地挑到水缸里。冬天根本吃不到新鲜蔬菜，工作和生活条件艰苦至极，但我们谁都能忍受，工作起来谁都很卖力!如今，戒个烟就被困难难住了吗?一定不能!就这样，我一直为自己加油鼓劲。
“说实在的，刚开始两个月，是最难受的。时不时地想它，情不自禁地掏裤兜，因为以往每天要从裤兜里掏几十次香烟啊。烟瘾来袭时，心里就会发慌。为了“抵挡”一下，我准备了充足的油爆蚕豆，想抽烟时，嚼上几颗。
“戒烟必须说到做到，也要经得起人家‘挑逗’的考验。现在，我只让烟，自己不吸烟。三个月以后，基本不想它了，不仅不再留恋抽烟，而且厌恶烟味了。从此，咳嗽减少，口气清新，身体微胖，精、气、神更足了。”
老黄呷了一口茶，把“过程”向我们娓娓道来。眉宇间，闪动着成功的喜悦。
上一页
下一页
推荐新闻
2025-09-30
9月底，集团安全设备部先后赶赴南通、苏州、南京等区域开展大型机械暨节前安全专项检查，重点排查塔吊、施工升降机、吊篮、物料提升机、卸料平台、脚手架等内容，及时发现多类安全隐患。安全总监张岳要求各项目针对排查出的安全隐患明确责任人和整改时限，所属区域及分公司需全程监督整改执行，跟踪整改进度与质量，确保节前所有隐患整改到位，坚决杜绝安全事故发生，守护良好的安全生产环境。
2025-09-29
9月26日，扬州宝应山阳镇的初秋已略点凉意。该镇沿湖村700亩的连片水塘上，初具规模的光伏阵列泛着幽蓝色的光芒，与以往不同的是，工地上的喧嚣正逐渐被一种有条不紊的紧张所取代。距离 “10月30日首批光伏方阵并网”的关键节点仅剩30多天，集团首个光伏柔性支架渔光互补项目的建设现场已然进入最后的冲刺读秒阶段。
2025-09-28
宝应县广洋湖镇现代渔业光伏融合示范项目签约仪式在启安大厦顺利举行
9月26日，集团公司联合中国电建新能源股份有限公司华东分公司与宝应县广洋湖人民政府、镇江江之源渔业科技有限公司就《宝应县广洋湖镇现代渔业光伏融合示范项目》会谈及项目签约仪式在启安大厦顺利举行。
2025-09-28
9月27日，集团团委借助“启安云课堂”平台，成功举办《四季乐韵——中外古典名曲品鉴》专题讲座。本次活动特邀江苏省作家协会会员、南通市宣传文化系统“四个一批”人才——木火老师担任主讲，吸引了线上线下近200名青年同志参与。
2025-09-27
铭记历史守初心 砥砺奋进担使命 ——江苏启安工会组织观看《731》纪录片活动
在国庆节即将到来之际，为深化爱国主义教育、传承红色基因，江苏启安工会于9月26日组织全体职工集中观看历史纪录片《731》。
2025-09-25
9月25日，集团与南通开放大学深层合作交流会在启安大厦二楼接待室举行。南通开放大学校长金卫东一行六人，集团总经理张健、总经济师樊红燕、总工程师吴东辉、金润负责人蔡艇及有关部门负责人参加。
2025-09-24
国庆佳节将至，为优化营商环境，护航集团健康稳定发展，9月23日下午，启东市公安局经侦大队会同刑侦、政服、辖区汇龙镇中心派出所等单位组成东疆蓝盾护企队，来到启安大厦开展“迎国庆·送服务·护发展”警企联动专场服务活动。
2025-09-24
近日，集团公司发动全体员工参与的以 “汇聚点滴爱心，助力公益事业” 为主题的 “一日捐” 活动落下帷幕。此次活动由市委、市政府发起，集团董事长批示，工会牵头组织，全体员工积极响应，用实际行动践行社会责任，彰显了启安人 “以人为本、回馈社会” 的企业情怀。
联系我们
中文手机网站
英文手机网站
微信公众号
新0A手机登录二维码