戒烟
发布时间:
2014-08-12
戒 烟
施建维
老黄戒烟的消息不胫而走。当然,有的相信,有的持怀疑态度。
上周一上午,老黄来办公室办事,我乘机加以“求证”。
老黄坐下后,我们相互寒暄了几分钟,老黄就像突然想起一件事一样,急忙拉开随身携带的公文包,掏出“软中华”,分发给在场的三位男士,唯自己除外。
“你自己不抽?”
“戒了,已经戒了快一年了。”
“哟!老烟枪说戒就戒,不容易呀!”我以惊奇和赞赏的目光注视着老黄。
“我18岁开始抽烟,连续烟龄近40年。抽得最凶时每天至少3盒,早上上个厕所至少4支烟。我的一生,除了抽烟,别无其他爱好。
“去年冬天患了感冒,咳嗽不止,白天咳,晚上咳,彻夜难眠。去医院看了医生,医生告诫我最好不要抽烟。从健康的愿望出发,我便下起了戒烟的决心”。
“戒烟一定很难受,没有毅力恐怕不行”。尽管“求证”有了结果,但我对“过程”也发生了兴趣。
“30多年来,我每天都要无数次重复掏烟点燃—深深吸入—慢慢吐雾—细细品味这一习惯动作,由此可见,要突然改变几十年形成的生活习惯,其难度也是可想而知的。
“世上无难事,只要有恒心。想想80年代在内蒙,从事机电设备安装,一干就是5年,那时的条件同现在根本不好比,晚上零下30多度,没有取暖设备,外出没有汽车,上坡下坡全靠自行车,伙房没有自来水管,饮用水经常从远处一担一担地挑到水缸里。冬天根本吃不到新鲜蔬菜,工作和生活条件艰苦至极,但我们谁都能忍受,工作起来谁都很卖力!如今,戒个烟就被困难难住了吗?一定不能!就这样,我一直为自己加油鼓劲。
“说实在的,刚开始两个月,是最难受的。时不时地想它,情不自禁地掏裤兜,因为以往每天要从裤兜里掏几十次香烟啊。烟瘾来袭时,心里就会发慌。为了“抵挡”一下,我准备了充足的油爆蚕豆,想抽烟时,嚼上几颗。
“戒烟必须说到做到,也要经得起人家‘挑逗’的考验。现在,我只让烟,自己不吸烟。三个月以后,基本不想它了,不仅不再留恋抽烟,而且厌恶烟味了。从此,咳嗽减少,口气清新,身体微胖,精、气、神更足了。”
老黄呷了一口茶,把“过程”向我们娓娓道来。眉宇间,闪动着成功的喜悦。
上一页
下一页
推荐新闻
2026-01-01
岁月不居,时节如流;一元复始,万象更新。值此2026年元旦到来之际,我谨向长期以来关心和支持江苏启安发展的各级党政领导、行业主管部门、社会各界人士以及广大合作伙伴致以诚挚感谢,向全体启安人表示亲切问候和良好祝愿!
2025-12-31
元旦将至,集团金润分公司组织全体员工开展迎新年团建活动。活动现场设置了棋牌对弈、馄饨制作、厨艺展示等多项趣味环节,气氛热烈、场面活跃,大家在欢声笑语中互动交流,增进了友谊与信任。
2025-12-30
近日,由集团东润公司承建的启东市城镇污水处理提质增效8#达标区建设工程,在历时9个月的攻坚克难后顺利通过竣工验收。在竣工现场,项目部收到了来自居委物业及居民代表赠送“攻坚克难改管网 雨污分流惠民生”、“雨污分流解民忧 精工筑福暖人心”等锦旗。这一份份沉甸甸的荣誉,是对全体启安建设者最高度的认可和最温暖的回报。
2025-12-29
12月底,集团公司收到淳岸(杭州千岛湖)威士忌酿造有限公司发来的感谢函,对江苏启安在工程建设中展现出的卓越专业能力、付出的不懈努力以及做出的杰出贡献给予真诚地感谢。